长时间的不良心态和坏情绪会让我们感觉到日子越来越糟糕，同时自己的心境也会愈加的压抑，乃至还会把抑郁症引到自己的日子中，假如在自己的日常日子中常常呈现下面的这些症状，我们一定要警惕抑郁症。

　　情绪低落

　　这是最主要的症状。患者会对一切作业都没有爱好，觉得做什么作业都没有意义。

　　对前途悲观失望

　　抑郁症患者会觉得日子、作业、学习远景黯淡，作业已经无可挽回或不可收拾，乃至感到失望。

　　发生无助感

　　对自己的不幸和痛苦感到力不从心，对处境毫无办法，这是许多抑郁症患者常见的症状。

　　精力疲乏

　　患者的精力好像已经耗尽，想振作也振作不起来，至少无法长久。假如没有人催一把 ，就什么也不想动。

　　自我点评下降

　　患者感到自己什么知识和技能都没有，感到自己毫无用处，或许只看到自己的过错和缺点。自我点评下降，伴有自责、乃至有罪恶感。

　　有自杀倾向

　　抑郁症患者常有自杀念头，乃至会有自杀举动。

　　躯体症状

　　抑郁症患者常常伴有面容瘦弱、目光迟滞、体质下降、便秘等表现。

　　抑郁症会给我们带来极为严重的后果，及早的发现自己的精力状态呈现问题并且能够活跃的面对和调整，才能让自己远离这种心理疾病。