在平时生活当中，咱们除了需求父母的关怀关爱之外，还需求朋友的关怀，其实咱们知道朋友间的友谊一旦呈现裂缝，往往康复的速度是非常慢了，因此咱们关于友谊的伤痛怎样治疗一定要注重起来，关于这个问题，咱们一起来了解一下吧!

　　要是一个曾经与你患难与共、相伴多年的朋友开端疏远你，乃至是断交，这绝对让人感到非常不好受。若你正遭受友谊决裂的伤痛，这儿提供几个办法协助你早点恢复精神、继续向前。

　　容许你自己悲伤

　　别太讶异为什么你的男人无法了解你，怎么会为了失掉个朋友这点小事，就如此难过得肝肠寸断。但男人便是这样。

　　允许你自己为此感到哀痛并不可耻，就像《损友/益友》的作者说的：“承受吧，虽然那个与你断交的人不是你的姊妹、伴侣，更不是你父母，但一段友谊的结束的确是一个严峻的丢失。容许你自己为此感到哀痛、焦虑，顶多哭完之后，擦擦眼泪向前走便是了。”

　　别想了，去运动

　　用力捶打枕头，发疯似地跳上跳下也无所谓，总之动动身体为自己找点乐子吧!体力活动会协助你排出负面心情，并且促进让人感到愉悦的脑内啡分泌，预防郁闷。

　　当你失掉了过往倾吐烦恼的对象，你或许会变得无所适从，不知该找谁说才好。别老是往胡同里钻!跟个信得过的亲人或是朋友谈谈。简短的心理咨询也是很有协助的。你也许会需求暗里拨出时刻承受咨商课程，但无论如何，你和你的高兴值得出资。

　　为自己打气

　　当你的性伴侣拒绝你的邀请时，你会对自己的身体吸引力感到不安与怀疑是很正常的事。 同样地，一个你觉得对方乃至比你还懂你自己的朋友竟然拒绝你时，你当然很自然而然地会开端质疑自己身为人的价值。

　　失掉一个朋友或许会关于你的自信形成很大的损害。适度的自我检讨是有益的，然而，过度沉溺于过去的过错、不断谴责自己，是彻底没有协助的。比起纠结于你犯下的过错，不如把焦点放在自己有的长处跟生活中的美好事物上吧!因为，仅仅其中一个人跟你断交，不代表这世界上没有人想跟你做朋友。

　　坚持心门开放

　　你们或许不再像曾经那么了解互相了，但这并不代表你就要挑选关上心门、彻底断绝联络。有许多时分，朋友的确便是会渐行渐远，比方你们当中的或人搬走，或是或人有了小孩但其他人却还是独身。只需你们双方都承受现况改动的事实，你们就可以继续坚持友谊，即使你们或许一年只会见个两次，或是只会寄寄贺年卡之类的。

　　环境是会改动的，而某天你或许会很感谢自己始终让心门坚持开放。这样即使友谊逐渐淡去，却能为这段联络留下一个完美的收尾，总是比当初挑选断绝联络好多了，对吧?

　　假如两个人之间的友谊呈现了变化的情况下，一定是咱们的生活环境呈现了严峻变化，假如想要咱们的友谊继续的坚持，新鲜的情况下，一定要多加注重内心的开放的问题，尽量的朋友之间不要呈现，隐藏秘密的现象产生!